Fri, Mar 12
|Bab Zouina/ Yoga, nature & retreat
Yoga du Primptemps
Yoga, Nature & Retreat @ Bab Zouina
Heure et lieu
Mar 12, 2021, 2:00 PM GMT+1 – Mar 14, 2021, 1:30 PM GMT+1
Bab Zouina/ Yoga, nature & retreat, Route de l'Ourika, km 30 Douar Sbiti, Morocco
À propos de l'événement
Inscris toi ici et tu sera contacté par Rajaa & Jihane pour recevoir plus d'infos et compléter ton inscription!
Prix du stage (pension complète) : 1’900 MAD, triple - 2’400 MAD, double - 2’900 MAD, single
Participants Maximum : 20 personnes (avec un protocole santitaire Covid19
Plus d’infos sur le lieu : www.bab-zouina.com
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PROGRAMME DE LA RETRAITE
Vendredi 12 mars 2021
14h Arrivée & installation à Bab Zouina
17h – 18h00 Yoga thérapie
19h – 20h00 Dîner vegan
20h00 – Chants, mantras/méditation
21h00 – Silence 21h30
22h – Light off
Samedi 13 mars 2021
07h30 - 08h30 Marche silencieuse suivie par une pause thé
09h – 10h15 Yoga vinyasa avec exercices de respiration
11h – 12h30 Brunch vegan
12h30 – 15h Temps libre
15h – 16h00 Yoga théorique/ connaissances des postures
16h30 – 17h30 Jeu spirituel
17h30 – 18h30 Yin yoga 19h –
20h00 – Dîner vegan
20h00 – Chants, mantras/méditation
21h00 – Silence
21h30 – Light off
Dimanche 14 mars 2021
07h30 - 08h30 – Marche silencieuse suivie par une pause thé
09h – 10h15 – Hatha yoga avec exercices de respiration
11h – Brunch vegan
12h30 – Closing
13h30 – Départ