ORIGINE

Les bols chantants tibétains sont un type de cloche qui vibre et produit une sonorité riche et profonde lorsqu'elle est jouée. Aussi connu sous le nom de bol chantant ou bol de l'Himalaya, les bols chantants tibétains sont réputés pour favoriser la relaxation et offrir de puissantes  propriétés thérapeutiques.

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Les moines bouddhistes utilisent depuis longtemps les bols de chant tibétains dans la pratique de la méditation. Certains praticiens, tels que les musicothérapeutes, les massothérapeutes et les professeurs de yoga utilisent également les bols chantants tibétains durant leur traitement.
 

BIENFAITS 

Les bols chantants tibétains sont utilisés pour la relaxation et la méditation dans le but d'améliorer votre concentration, de vous aider à vous concentrer intérieurement sur le son qu'ils produisent. Ils peuvent contribuer à réduire l'anxiété et permettent une relaxation profonde.

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C'est la vibration et la pureté du son qui procure cette forte concentration en permettant de vider son esprit.

Couplé à la pratique de la méditation ou du yoga, le bol chantant va profondément impacter le bien être et l'intensité de la relaxation. Il peut également être utilisé durant un massage ou pour relâcher la tension de l'esprit avant une sieste.